多年臨床經驗,專為血糖偏高、飯後犯困、口乾口渴、長期依賴藥物的朋友,講解飲食與調理方法,免費一對一諮詢。
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血糖問題拖不得,越早調理越輕鬆
血糖偏高常見表現,總覺得喝不夠、口乾舌燥。
吃完就想睡,手腳乏力,整天沒精神。
驗出來數字偏高,控制飲食也不見明顯改善。
離不開藥物,想了解更溫和的調理方式。
血糖長期偏高的警訊,需要及早重視。
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不誇大、不嚇人,講你聽得懂的方法
加 WhatsApp 後,老師會先了解你的空腹/飯後血糖、用藥與日常飲食。
依據個人情況,講解適合的飲食原則與調理方法,白話文講解、容易執行。
什麼能吃、什麼少吃、怎麼吃,老師線上耐心回答你的疑問。
持續跟進,幫你記錄血糖走向,調整調理方向。
「跟著老師講的方法調理,飲食上懂了很多,飯後也不像以前那麼困、口乾的情況好了不少,老師很有耐心,問題都會慢慢解答。」
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